葡汁焗四蔬

資料提供:煤氣公司



材料

4 兩 椰菜花
6 條 鮮露筍
10 條 珍珠筍
0.5 罐 蘑菇

調味料

1/2杯 淡奶
1/2湯匙 黃薑粉
1/2杯 椰汁

烹調方法

1. 蔬菜洗淨,椰菜花切細朵;蘑菇隔水。

2. 鑊內燒滾煨料,將蔬菜分別放入煨至入味,排放耐熱器皿內。

3. 鑊內燒油2湯匙,放入黃薑粉略爆,注入獻汁,煮滾,加入淡奶及椰汁,翻滾。

4. 將葡汁蓋蔬菜面,置燒烤爐內,烤至面呈金黃色。

5. 煨料: 水 4杯,雞粉 2茶匙,糖 1茶匙,鹽 1茶匙,油 2湯匙。

6. 獻汁: 水 1杯,雞粉 1茶匙,糖 1/2茶匙,鹽 1/2茶匙,生粉 1滿湯匙。

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